Melatih postur (sikap tubuh & penempatan berat badan)
• Perpindahan berat badan (transferring weight)
• Koordinasi gerak (coordination)
• Keterampilan (agility)
• Kelenturan (flexibility)
Senin, 29 Maret 2010
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar